精神健康

頑治型抑鬱謬誤多 對症下藥助患者走出困局 患上抑鬱症的患者猶如墮進「情緒困局」，被負面情緒籠罩。更甚者，當持續使用足夠劑量的抗抑鬱藥一段時間後，抑鬱症仍未...

「我感到上班非常大壓力，雖然上司分配的工作是公平，但是我總是要到deadline 和經常加班才能剛好完成被委派的工作，上司形容我做事馬虎、有很多甩漏和不負責任，...

褪黑激素能影響一個人的睡眠周期和調節睡眠質素

記性差不等於患上認知障礙症，患者除了認知能力會逐漸喪失，其他腦部功能也受影響，例如語言、溝通、判斷力、執行力及理解能力等。