白內障手術是透過微創方式移除混濁的水晶體，再植入人工晶體，整個過程大約只需10至30分鐘，但白內障手術後護理則需要長達1至2個月。
除了遵循醫生囑咐用藥、回診、保持眼部衛生等，患者具體該如何保養以便加快白內障手術後的康復時間？白內障手術有咩後遺症？本文將一一講解白內障手術後該如何保養以及解答患者常見疑慮。
白內障手術後要休息多久？
現代的白內障手術屬於微創手術，一般只有0.2公分的傷口。因此，白內障手術後究竟要休息多久主要取決於個人的視力恢復情況。
一般而言，白內障術後的第2天大多數的患者已經可以看清楚眼前事物。只要認真保養，白內障手術後1週至1個月內就可以完全恢復視力。
不過，我們通常會建議白內障術後的患者儘早正常使用雙眼，以加快白内障手術後的康復時間。在白內障手術後的數小時內，如果已經看得清楚，患者便可以進行一些日常活動，如看電視、使用電腦、吃飯和淋浴等。
儘管如此，白內障手術後仍需認真保養，按照醫生的建議使用藥物、清潔眼睛，避免激烈運動和搬運重物等。當眼睛感到疲勞時，應該適當休息。
白內障手術後注意事項
白內障手術雖然被認為是一種小手術，但若在白內障術後疏忽保養，可能引發眼內感染，甚至導致失明的風險。因此，正確的白內障術後保養至關重要。
- 根據醫生指示進行眼部清潔、避免捽眼。
- 術後1個月內避免碰撞、搬重物或進行激烈運動，以免影響傷口癒合或人工晶體移位。
- 術後2週內避免彎腰洗頭；淋浴時避免污水濺入眼內。
- 睡覺前戴好眼罩。
- 外出時戴太陽眼鏡，預防光線照射眼睛。
- 如果長時間眼睛不適，例如劇痛、嚴重紅腫、視力減退等情況請立即診治。
白內障手術後遺症
白內障手術是一種安全有效的治療方法，但仍可能出現一些潛在的後遺症，不過無需過於擔心，白内障手術後遺症多數都是輕微或極少見的，只要在白內障術後認真護理或及時治療便可恢復視力。
以下是一些可能的白內障手術後遺症：
- 看見閃光或陰影：白內障術後的幾個小時或幾天內感覺有些閃光或陰影是相當常見的情況，不過這些症狀都會在短時間內消失，無需太過擔心。
- 眼壓高：在某些情況下，手術後可能會導致眼壓升高，這種現象一般24小時後就會消失。如果眼壓持續升高，那麽就可能是晶體皮質殘留、炎症反應、粘彈劑殘留等問題，需要立即尋求醫生進行檢查。
- 光敏感：手術後，患者可能會對強光更為敏感，因此外出時要記得戴太陽眼鏡。隨著時間的推移，眼睛會自然適應，光敏感的症狀會減輕。
- 後囊膜混濁：手術後，有些患者可能因為表皮細胞在晶體周圍的後囊膜內增生而導致視力模糊。這種情況可以透過雷射治療來矯正，從而改善眼矇的症狀。
- 視網膜剝離：如果患者在白內障手術後的某一個時間點突然看到漂浮物或閃光，導致看不清楚眼前事物，很大可能是視網膜剝離的症狀，請立即諮詢眼科醫生以做進一步治療。
- 飛蚊症：有些患者在白內障手術後發現眼有黑點，這是因爲白內障手術前視力太過模糊，才沒有發現飛蚊症的存在。飛蚊症眼睛老化的現象之一，如果黑點沒有突然增多，便可不必理會。
患者應在白內障術後適當保養及按時覆診，如果在白內障手術後有不尋常的視力變化應立即尋求眼科醫生協助處理。
白內障手術常見問題
1. 白內障術後太陽眼鏡要戴多久？
1至2週。患者在白內障手術後會突然感覺環境變得明亮，看事物變得清晰，可能導致他們對光度感到不適應。因此，在手術後的第1和第2週，我們都會建議患者戴上太陽眼鏡，以幫助眼睛適應光照環境。
2. 白內障術後多久可以自己洗頭？
術後第2週或1個月後。白內障手術後的傷口雖然很小，但仍有感染的風險。自己清洗頭髮時，污水可能會濺到眼睛，因此會建議在手術後的第2週或1個月內，盡量請別人幫忙洗頭，洗頭時必須平躺或仰臥，以降低感染的風險。
3. 白內障手術後多久可以碰水？
1個月。我們不能保證白內障手術後的1個月內都不碰水，但能做的是盡量避免眼睛接觸水。洗臉時可以考慮使用擦臉代替水洗，而眼睛的分泌物可以用熟水清潔，以防止細菌感染。
4. 白內障手術後多久可以正常生活？
白內障手術後，通常需要大約1個月的時間來確保人工晶體的穩定性。在這段時間內，只要避免搬運重物和進行激烈運動，基本上術後第二天就可以恢復正常生活或返工。如果條件允許，建議在手術後的第1週內適當的休息。雖然如此，患者還是需要在白内障手術後認真保養眼睛，按時覆診。
5. 白內障手術後視力多久恢復？
一般來說，白內障手術後的第二天，視力就會有明顯改善；只要在白内障手術後注意保養，1週內視力即可恢復8~9成。如果是說視力完全復原，傷口完全癒合的話，通常需要大約3至4週，這時的度數也會相對穩定。
6. 白內障手術後還會復發嗎？
不會。但大約有5%的患者會在手術過了一段時期後感覺視力慢慢變得模糊，這是因爲表皮細胞增生在後囊膜，導致後囊膜混濁，只要進行激光治療即可改善。因此當白內障手術後出現視力變化時，應儘早就醫，及時治療。
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（轉載自香港建視眼科中心- By 眼科醫生 湯文傑）
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